Если б даже такое и было - будет не похудание, а дистрофия, которая вряд ли является желаемым эффектом :). Максимум, что позволяет сделать не слишком вредная для организма химия - немного сместить обмен веществ от расхода запасов гликогена из мышц и печени в сторону расхода запасов жира. Но расходовать эти запасы все равно придется за счет физических нагрузок.

Так что надо подбирать такой вид физкультуры (слово "спорт" тут не совсем точное, за секундами и миллиметрами гнаться не требуется), который не вызовет желания все бросить через неделю, но обеспечит потребные длительные аэробные нагрузки. Что именно это будет, бег, спортивная ходьба, лыжи, велосипед, плавание или скалолазание - уже не так существенно. Главное - чтоб процесс сам по себе был интересен.