Кажись, придумал способ не есть пирожки сбрасывать вес, не воюя с собственным мозгом. Вообще не напрягая мозг войной, виной и самогрызением. Ставлю натурный эксперимент на себе - по окончании испытаний могу поделиться рецептом. Промежуточно - за 2 недели ремень утянут на 3 дырки. (Количество сброшенных кило пока не знаю - так как весы на 150 кг отказываются говорить даже на допросе третьей степени: видимо, моё на них восхождение приравнивается к 4-й...)